Vous aider à vous sentir mieux... voilà toute la finalité de ces massages !

Le Massage Californien

Il s'agit d'un massage relaxant d'1h, d'1h15 ou d'1h30, composé de mouvements harmonieux et fluides, facilités par l'application d'huile végétale à laquelle vous pourrez ajouter, ou non, des huiles essentielles.   Il est l’occasion d’une vraie pause détente, un lâcher-prise avec le quotidien, un apaisement tant physique que mental et émotionnel.

Il est donné sur table de massage, ou, si vous le désirez, sur tapis de massage en extérieur, l'été, quand les températures sont propices !

Le massage californien est destiné à tous tant ses effets positifs sont importants, et afin d'assurer un effet durable, il est conseillé de l'inscrire dans une pratique régulière.

Si vous le souhaitez, je peux réduire le massage à une demi-heure et ne masser que le dos.

Le Lomi Lomi

Massage hawaïen ancestral qui vise à rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme en libérant les blocages énergétiques et en favorisant la circulation de l'énergie vitale. Les mouvements amples, fluides et rythmiques imitent les vagues de l'océan, symbolisant cette énergie de vie qui circule dans le corps.

C'est un massage à l'huile, sur table, pour lequel je vous propose souvent d'ajouter de l'huile essentielle d'ylang ylang, afin de favoriser le voyage...

J'utilise principalement mes avant-bras pour effectuer les pressions et glissés profonds, et j'ai souvent l'impression de danser autour de votre corps.

Le Drainage Naturopathique de la Lymphe

Il s'agit d'un massage très doux, pratiqué sur l'avant du corps, donc vous restez confortablement allongé(e) sur le dos, dans une ambiance calme et détendue. Je n'utilise pas d'huile pour ce massage.

Le drainage lymphatique a divers effets bénéfiques :

• bien évidemment sur la circulation de la lymphe, donc sur la résorption des oedèmes et la détoxination du corps
• sur la régénération des tissus, donc diminution de la cellulite, amélioration de la souplesse de la peau, teint plus lumineux...
• mais également sur les performances du système immunitaire (grâce à cette meilleure circulation et à l'action sur les ganglions), il va donc agir globalement, en prévention de tous types de maladies
• il sera également bénéfique en préventif, pour toutes les personnes souffrant de migraines, de bourdonnements d'oreille, de problèmes circulatoires, et pour les personnes ayant été victimes d'un AVC,
• on l'utilisera aussi dans le cadre des cures d'amincissement
• et, cerise sur le gâteau, il a un effet calmant, apaisant sur le système nerveux, il n'est pas rare de s'assoupir durant ce massage... et après quelques séances, on se sent souvent plein d'énergie, ce massage est donc très bon pour le moral !

Le Head Neck Shoulders / Tête Nuque Epaules

Très agréable massage de la zone tête, nuque, trapèzes, épaules, qui vient vraiment détendre cette zone où se logent tant de tensions 🙂. Un massage du cuir chevelu clotûre la séance pour chasser les tensions nerveuses et terminer en beauté !

Il est pratiqué sur la table de massage, avec huile de massage et huiles essentielles (si vous le souhaitez)

Le massage aux ballotins de plantes chaudes

L'origine de ce massage se perd dans la nuit des temps puisque la plupart des grandes civilisations utilisait déjà cette technique de compressions il y a fort longtemps.

Il s'agit d'un massage sans huile, j'utilise des petits ballotins de plantes (voir photo) chauffés à la vapeur pour vous masser. L'effet de la chaleur, cumulé aux principes actifs des plantes utilisées, entraine une grande relaxation, ainsi qu'une détente musculaire importante.

Ce massage conviendra à merveilles aux personnes qui ont toujours froid, mais tout le monde peut en tirer des bénéfices naturellement ;o) !

Le massage aux bambous

Difficile d'être précis sur l'origine de ce massage, de nombreux peuples semblent avoir utilisé le bambou pour masser...

Il s'agit d'un massage utilisant de l'huile et des bambous de différentes tailles afin de réaliser effleurages, pétrissages, frictions et vibrations. Les différences de textures et de sonorités apportent tout un ensemble de sensations.

C'est un massage relaxant et drainant, mais également tonique par certains côtés.

Il est idéal pour :

• relâcher les tensions musculaires,
• assouplir les tissus, donc remodeler progressivement le corps
  
• améliorer la circulation sanguine et lymphatique, donc opérer un drainage profond de l'organisme

Le massage Maya

Comme son nom l'indique, ce massage est issu de la Médecine Traditionnelle Maya. Il m'a été enseigné par la Directrice d'une école mexicaine de Massage et Thérapies alternatives.

Il s'agit d'un massage relaxant, soulageant les contractures musculaires, alignant les tendons, les ligaments et les muscles, et permettant d'enlever les surcharges d'énergie. Dans un but thérapeutique, il est intéressant de recevoir ce massage 3 fois en quelques semaines, mais vous pouvez également venir pour une seule séance de découverte.

C'est un massage au sol (sur un futon) et j'utilise de l'huile végétale. Merci de prévoir des sous-vêtements qui ne craignent pas trop l'huile, ou bien un maillot de bain.

Le massage pour personnes âgées

Ce massage ayurvédique à l'huile chaude, à base d'effleurages, est pratiqué sur un rythme lent, avec des gestes très doux, englobants et respectueux. Il convient parfaitement à cette période de la vie où l'on aspire à la tranquilité et au repos, et où le corps, et les liens avec ce corps sont plus fragiles.

En plus de répondre au besoin vital d'être touché de façon bienveillante jusqu'à la fin de sa vie, le massage est aussi un temps de partage d'histoires, d'écoute des peurs et angoisses qui peuvent accompagner cette tranche de vie parfois délicate.

Il dure environ une heure et peut convenir à toute personne, jeune ou moins jeune, désirant un massage douceur particulièrement relaxant.

Pour une première approche du massage, ou si c'est ce que vous souhaitez, je peux ne masser que les mains, les pieds ou le cuir chevelu et le visage. Ce massage dure alors une demi-heure.

Ses bienfaits sont multiples :

• Améliore la qualité de la peau, apporte de la douceur
• Redonne de la souplesse aux articulations
• Renforce et nourrit les tissus vitaux de l’organisme, favorise ainsi l’immunité et augmente le niveau d’énergie
• Améliore la digestion en favorisant l’assimilation et une bonne nutrition des tissus
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Calme le système nerveux
• Favorise un sommeil profond et récupérateur
• Favorise la circulation de l’énergie vitale dans le corps
• Stimule et active les sens afin de maintenir le lien avec le monde extérieur
  
• Favorise la libération des émotions
• Permet une meilleure gestion des états de stress, d’anxiété et d’angoisse
• Renforce le lien avec le corps
• Comble le manque affectif, la solitude, le besoin d’être touché

Je me déplace en maison de retraite, que ce soit ponctuellement ou régulièrement (forfait possible)

Le massage Amma Assis

Massage rapide, de 15 à 30 minutes, sur chaise de massage, sur personne habillée, donc sans huile

Le massage enfants

Le massage bébé est maintenant bien connu, mais on pense rarement aux enfants un peu plus âgés, pour lesquels le massage est pourtant tout aussi important, vu le niveau de stress auquel ils sont exposés.

Il s'agit d'un massage d'une demi-heure pour un moment de détente et de relaxation, propice au calme et au bien-être, parce que nos enfants mènent eux-aussi une vie trépidante...

Le massage permet également à l’enfant de mieux découvrir et appréhender son corps, d'augmenter sa concentration, ses capacités d’apprentissage et de réussite, d'améliorer son sommeil et de renforcer son système immunitaire.

Suivant ce que souhaite l'enfant, le parent accompagnant peut assister au massage ou revenir le chercher une demi-heure plus tard.

Pensez aux bons cadeaux, pour des cadeaux originaux faisant toujours plaisir

- pour Noël
- un anniversaire
- la fête des mères, des pères, des papis et des mamies
- la Saint-Valentin
- pour un mariage, un départ à la retraite
- en cadeau de remerciement...

Les massages proposés sont des massages de bien-être, qui ne s'apparentent en rien - ni dans les contenus ni dans les objectifs - à la pratique de la masso-kinésithérapie ou toute autre pratique médicale. Ce ne sont pas non plus des massages érotiques.